News étiqueté "vitamines" - Sarah Vegan Keshet

🥂Soirée Vegan Swing Follies💕

Publié le décembre 28, 2019 par Sarah Vegan Keshet | 0 commentaires

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Soirée FUN, JAZZY, SWING, VEGAN

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Soirée FUN, JAZZY, SWING, GROOVY, VEGAN UPBEAT

🌈 www.vegankeshet.fr

Une charmante soirée au fil de l'eau placée sous le signe de la créativité et du cruelty free. Venez partager de beaux moments d'émotion, de partage et de good vibes !

A BORD DE LA PÉNICHE MADEMOISELLE AMARRÉE SUR LES QUAIS DU BASSIN DE LA VILLETTE

AU 33, QUAI DE L'OISE - PARIS 19ème arrondissement

La Péniche Demoiselle est une péniche exceptionnelle amarrée sur les quais du Bassin de la Villette !

La Péniche Demoiselle est lieu de vie et de rencontres, placé sous le signe de la culture, de l'art, la musique et de la danse audacieux et effervescent.

🧡 Un lieu beau et audacieux de créativité, porteur d'idées et d'énergies à apprécier sans modération.

🧡 Un lieu spacieux et une piste de danse.

🧡 Un bar chaleureux pour faire la fête.

🌸🌸 PROGRAMME MUSICAL :

Lors de cette soirée de rêve, 2 initiations pour le swing !

🎶 Lindy-hop (1)

🎶 Shag (2)

🌸🌸 PROGRAMME CULINAIRE :

* Des créations culinaires super healthy spécialement gourmandes à boire et à déguster dans 2 espaces, selon votre choix :

1) Au bar

2) En salle

Tout au long de la soirée, vous pourrez vous restaurer et vous rafraîchir avec un service bar et en salle.

🎀 Un parquet juste parfait pour la danse !

🎀 Un lieu pour vous détendre, discuter

🎀 Un petit salon pour vous relaxer et reprendre votre souffle !

🎀 Un espace convivial pour déguster un repas 100% crueltyfree

Aucune raison d'hésiter !!

Venez vous initier au swing grâce à 2 SUPER ateliers entre 18h00 et 19h00

🌸🌸 PROGRAMME & HORAIRES INITIATION SHAG et LINDY-HOP:

1) 18h00 - 18h30 : Initiation lindy hop

2) 18h30 - 19h00 : Initiation shag

https://www.youtube.com/watch?v=B5rndhPSkcQ&feature=share&fbclid=IwAR1pY4QyOV8ncypXexkR7JU4RPgQIWoje8o5uk8mTpmks7dSYZS_XwCTthE&app=desktop

🌸🌸 PROGRAMME ET HORAIRES

BAL & DANCE FLOOR :

1) A partir de 19h45 et jusqu'à 00h00: Venez swinguer et mettre en pratique les pas fraîchement appris et profiter d'un SUPER bal avec DJ Geo Shorty

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Réservations :

Merci d'envoyer un mail à :

✉️ sarahvegankeshet@gmail.com

🌺💛Entrée swing :

* Entrée SOLO : 12,00 €

* Entrée DUO : 20,00 €

🌺🧡 Restauration :

* Burger : 9,50 €

* Assiette composée Burger + garniture : 12,50 €

* Pâtisserie : 5,00 €

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COMMENT VENIR :

Comment venir au 33 Quai de l'Oise, 75019 Paris

Rien de plus simple :

🚆 Tramway :

🚍 Bus 57: Arrêt

🚈 Metro Ligne 5 : Corentin Cariou, Ourcq

🌺🎀 Les plus 🌸💗:

- Un parquet juste parfait pour la danse !

- Un lieu pour vous détendre et discuter !

- Un salon pour vous relaxer et reprendre votre souffle !

- Un espace pour déguster un repas 100 % crueltyfree

(1) Qu'est ce que le lindy-hop :

http://dictionnaire.sensagent.leparisien.fr/Lindy%20hop/fr-fr/

(2) Qu'est-ce que le bebop :

https://fr.wikipedia.org/wiki/Bebop

(2.1) Qu'est ce que la danse bebop :

https://fr.wikipedia.org/wiki/Bebop_(danse)

(3) Qu'est ce que le groove ;

https://www.franceculture.fr/emissions/juke-box/aux-sources-du-funk-le-groove-la-sueur-et-les-larmes-de-lamerique-noire

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Humeur du jour : salade croquante rafraîchissantecoloréeparfumée

Publié le juin 25, 2015 par Sarah Vegan Keshet | 0 commentaires

On en raffole pour les feuilles de scarole douces et croquantes, la tomate fondante, la luzerne croustillante, l'olive salée, et une pointe de menthe associée à la coriandre délicieusement odorante pour les papilles et le palais !
J'oubliais...le concombre !
Huile d'olive et huile de noix, oui j'ai osé, persil plat, thym, echalote, ciboulette et cerfeuil.
Pour le sel : Herbamare - A.Vogel ; sel marin aux légumes et herbes aromatiques (céleri, poireau, cresson, oignon, ciboulete, persil, livèche, ail, basilic, marjolaine, romarin et thym

ail, alimentation du futur, alimentationdufutur, basilic, bien-être, bio, biologique, bonne santé, calcium, céleri, coriandre, cresson, délice, délicieux, fer, gastronomie, légumes de saison, livèche, locavore, marjolaine, menthe, nature, oignon, organic, poireau, romarin, saison, salade, santé, thym, tomate, vitamines

Succulentes fraises

Publié le juin 22, 2015 par Sarah Vegan Keshet | 0 commentaires

La fraise est un fruit délicieux, jusque là, rien de nouveau !

Pourtant, lorsque j'ai eu la chance de goûter aux fraises deluxe Rouge Parfum de l'Aisne, j'ai eu une véritable révélation. Fondante, délicatement sucrée,embaumante, c'est un véritable bonheur !
Dégustée seule, c'est un moment de ravissement que l'on tente de prolonger...ausi pour augmenter le plaisir procuré par ce fruit délicat, Sarah Vegan Keshet l'a associé à de la banane, et décoré de feuilles de menthe et délicatement réhaussé duun filet de jus de citron frais.

Voici donc la nouvelle douceur gourmande à déguster au printemps et en été que Sarah Vegan Keshet affectionne particulièrement.
Félicitations aux personnes qui cultivent la fraise deluxe Rouge Parfum de l'Aisne, dont le nom lui va à ravir.

Pour info, la fraise est riche en vitamine C, qui atteint en moyenne 60 mg/100 g (contre 53 mg/100 g pour l’orange et 41 mg/100 g pour la clémentine). Elle se situe donc parmi les fruits les plus pourvus. L’apport en vitamine B est diversifié ; présence de biotine (vitamine B8) et de l’acide folique (vitamine B9). Il est à noter aussi l’apport de provitamine A., • potassium : 152 mg/100 g • calcium : 20 mg/ 100 g • magnésium : 12 mg/ 100 g • fer : 0,4 mg/ 100 g, qui est associé à du cuivre et du zinc facilitent son assimilation.(http://www.encyclo-ecolo.com/Fraises)

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